安蘭老師的西洋占星教學講堂

今天
美麗的陽光乍現
我抱著藍月去花園
白色的梨花開了
粉紅的玫瑰
紫色的蓮花與鶴立花
藍色的蝶豆
藍月只愛著香茅
抱著香茅大啃
眼看著一截的香茅
就在她的嘴裡消失了

在這個換季的時候
你會看到很多日火相位的人
還穿著夏天的衣服

但是
這也是一個容易著涼的季節

天然精油的成分細緻，
我們可以自己來按摩

輔以按摩的效果，
就能在兩分鐘之內
精油加上杏仁油
滲入肌膚深處
的真皮層。

真皮裡面
除了分佈著汗腺、皮脂腺、
末梢神經與微血管，
並散佈了細微的淋巴管。

淋巴系統負責全身的排毒，
我們就來個入秋排毒的按摩吧
好好寵愛自己

當精油分子
進入淋巴系統
循環至全身，
不但能加速排毒，
並可提高體內各組織的免疫能力，
從而有效對抗
感冒的濾過性病毒。
養成用精油按摩自己的習慣
就從秋天開始吧

我按到肩頸的地方
才發現特別痠痛
在氣日漸加強的時候
給自己一個排毒按摩
也是生活中的小確幸

吸聞精油
還能透過嗅覺
來影響腦內的自律神經系統；

自律神經
掌控情緒與內分泌。
因此，
使用天然精油來薰香，
就能刺激神經，
進而促使血清
與腦啡的分泌而達到安撫情緒、
紓解壓力、提高活力的目的。

感冒是萬病之源，
一旦感冒使免疫力下降，
就很容易引發更嚴重的病症

配方：尤加利3滴、薰衣草 1滴。

風門穴。
風門的意思是「風寒之門」。
以中醫觀點來看，
風寒〈感冒〉就是由此穴道侵入。

雖然風門穴是「風寒入侵的門」，
但同時也是「預防風寒的門」，
中醫認為刺激風門穴能夠預防感冒，
也可使病菌離開身體。
若已經感冒能藉由刺激風門穴舒緩感冒症狀。

你可以用百里香 薑精油 肉桂精油等
按摩風門穴
1.低頭找到頸部正後方突起的骨頭。
2.以1的骨頭為基點，往下數到第2個凸起的骨頭。
3.雙手各往外側移動約2指寬處，即為風門穴。