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1安蘭老師的中醫日記 攢竹穴 資生堂小姐,和我推銷眼霜。 她說:你看,這個蓋頭,可以按摩攢竹穴很好用! 我心一驚,不由得問:你怎麼知道攢竹穴呢? 她說:我們受訓時,老師都有教! 我被這句話電到了, 昨天拿眼霜用蓋頭來按摩攢竹穴, 還真是痛得不得了! 攢竹穴屬足太陽膀胱經, 位於眉頭內側邊緣凹陷中。 或者, 也可以用食指的指腹, 點壓在攢竹穴穴位上。 並配合呼吸, 連續點壓30秒。 這條膀胱經是最長的經脈,從頭走到腳。 以膀胱經而言,是人體氣血代謝的通道。 換句話說,是我們全身排毒的排水溝。 按壓睛明、攢竹兩穴會痛, 表示膀胱經在眼睛附近經絡不通暢,堆積了毒素, 需要加以按揉。 眼睛的問題很多,包含近視、眼睛出血、乾澀、 結膜炎、白內障、飛蚊症、青光眼等, 這些都是常見的眼科疾病。 一般人出現這種症狀時,會去看眼科醫生, 以找出可能的病因,並作適當的處置。 若看完醫生,經過醫療處置後, 還覺得眼睛不舒服, 回診時又找不出其它原因時, 這種情形很可能屬於經絡的問題,可嘗試作自我保健。 最近眼睛疲勞,有飛蚊症的感覺, 果然攢竹穴好痛。 我不知道別人的攢竹穴會不會痛? 個人常會覺得好痛啊! 今天我去找葉醫師紮針, 他說不要下針在攢竹穴,下針在額頭。 我還請葉醫師插在迎香穴, 鼻子兩側的迎香穴, 是手太陽大腸經的終點。 葉醫師說,你能說得出穴道的名稱, 表示很有概念。 紮在臉上的微針,比頭髮還細。 這是我的新嘗試,想紮在臉上。 因為,按臉上的穴道,實在太痛了! 想不到,還真不會很痛! 還真的不會很痛! 拔針時,葉醫生說: 以前有一個病人,一拔針滿臉都是血, 還好你不會! 想到剛開始的時候,他也擔心我會昏針,還好我也不會! 我希望,能給葉醫生更多信心。 回家到網上細查,發現有一位美女醫師,能把針插到很靠近眼睛的攢竹穴 和精明穴! 哇! 今天,我也常是陰陵泉穴! 陰陵泉穴位,即足太陰脾經穴。在小腿內側。 走內側都稱為陰筋。 陰陵泉是個除濕大穴。 這一點真是太棒了,十人九濕,這種濕氣,讓人容易生病! 學過中醫的人都知道, 肺經與脾經同屬太陰經 ,肺在上,脾在下。 如果我們經常服用西藥將感冒發燒咳嗽, 強行壓制下去, 體內的寒氣不得抒發, 長久如此寒氣就會變成濕氣從肺經沉到脾經, 造成脾濕。 如關節炎、濕疹、青春痘、過敏性鼻炎、 頸椎病、後背痛等等都與濕重有關。 治療這些病時要除濕, 就得調理脾經, 特別是脾經上的陰陵泉 這個排濕大穴!!! 一定要多加運用。 脾主運化氣血, 脾經不通的人氣血必會不足, 因此除了常喝山藥薏米粥之外, 還要多按陰陵泉(或針灸、刺血、艾灸等), 既可培補氣血又可健脾袪濕。 葉醫師只幫我紮一針陰陵泉,想不到這一針,還真有些痛! 感覺針也比較粗長! 探索自己身體上的穴道, 我感到很有趣。 葉醫生說,只要你說出穴道, 我就幫你紮針,但不要要求我解釋! 哈哈!!!

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大家保健談穴道〜魚際穴

當我們雙手向上,你會發現,古人很有想像力,在手上八大丘,和拇指相連,稱為金星丘最大的一個丘的地方,古人稱為魚際穴,就像魚度鼓出來的部分。大魚際肌肉豐富,伸開手掌時明顯突起,這個穴位,是不是很好找呢?魚際穴在肺經上,秋天養肺,所以,按摩魚際穴也適合秋天養生!現代的人也容易有滑鼠指,這個穴也能幫你保養!

魚際穴又有甚麼奧妙呢?

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維系生命的長壽穴位--神闕穴
神闕穴是我們唯一看的見的一個穴,那就是我們的肚臍眼。這個穴,能讓我們返老還童!

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西方的精神

強調認識你自己

但是東方的精神

強調天人合一

中國字聖人的聖

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開啟海底輪(Root Chakra)

 

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Aromatherapy芳香療法
Bergamot
佛手柑
原產於非洲的樹,
種於象牙海岸

葉的香氣也用於伯爵茶。

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安蘭老師談鎮定精油  2011年神秘學會主題  芬芳療法

calmant鎮定  法文

aromatherapie

以下法文

Basilic羅勒精油  原產地越南http://www.bien-etre-naturel.info/plantes/basilic.html

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老師在部落格提出一個關於精油的小提問,我也在此大膽推理一番吧^^ 老師在問題提到常用於「東方」「宗教儀式」,這就讓我原本設想的乳香、沒藥、檀香、安息香這幾個精油縮減到後面2個,這2個精油,我都有看到應用在安眠寧神上,所以到底是哪一個我有點不確定(哈),不過說到和平跟喜悅,檀香固然有平衡的效果,不過我看到幾本精油書籍都有警語,檀香精油在使用者心情低落時不能使用過長的時間,所以我猜是「安息香」精油^^  希望我有猜對XD

有網友說小謎題很好玩
安蘭老師就來扮演人面獅身
給大家一些迷面來猜囉

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這個月份
安蘭老師送給神秘學會會員的禮物
是談一種我很喜歡的精油
讓心臟和頭腦可以共同創造和平與喜悅的精油是甚麼

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