轉眼間, 夏天來了! 我們體內的氣血, 也大量趨向體表運作。 成為處在一個低運作的狀態, 我們的食慾也變得比較差。 推薦的食物就是苦瓜, 可以降火氣, 可以明目解毒, 降低膽固醇, 防止動脈硬化, 還能降血糖, 降血脂, 還可以防止正常細胞的癌變。