夏卡爾的婚禮
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親愛的 安蘭 老師,
真的是心有靈犀呢,我剛剛寫了一篇文字,給自己也給我的朋友們,“撫平自己的情緒”,文字如下:
最近 常常纏著 老師,問很多自己找尋不到答案的問題問很多自己曾經埋藏在心底的疑惑。
老師很有耐心也很有愛心,每封email一定親自回覆,這一封封滿載愛與信任的郵件,真的是我讓我得著餵養的心靈雞湯呢。也追蹤著老師的部落格,每天的更新,一篇一篇看過來,讀老師寫的訊商總結,總是很受感動也很受啓發。從那些訊商者的個案中,仿佛也看到曾經的自己,有著這樣那樣的心結,雖然每個人的情況與心路很是不同。但是,就像列夫托爾斯泰所說的,不幸的人生各有各的不幸。
我想,每個人都有自己的問題吧,而且這問題的趨勢是逐漸的增加累積,如果不懂得清理負面情緒和疏通的話,那麼著負面的問題與情緒會壓得自己再也無法承受的時候,那麼災難就出現了。不然,世界上如何有愈來愈多的depression和suicide的問題呢,愈來愈多的人都在說自己不快樂,而且著精神上的不滿足與缺乏,卻與我們日益增長的物質滿足沒有任何的正比關係呢。
只是,在這個節奏飛快日新月異的現代社會裏面,人人都步履匆匆,拼命的追趕著錢財名聲地位,有多少人能夠真正的停下來,靜心看風景與友相談欣賞生活的美麗呢?又有多少人能夠聆聽心底真實的需要發掘心靈的潛力呢?
可是,當我們直面自己的情感內心時,又有多少人能夠真正排解自己的負面情緒從中走出來呢?就像我,常常在與人的交往中感覺到失望與落空,覺得難過與痛苦。老師說,這是讓我能夠體會到失望的痛苦,然後自己從痛苦中覺醒,改變自己而獲得重生,著重生的自我不但具備了更大的轉化能量,而且還讓我們對別人的痛苦有著理解與包容。她還說,要懂得愛的感覺,真的要有走過地獄的感受。
我們對他人的失望,其實也折射出我們的需要。對方的優點,我們接受的同時,卻只是覺得理所當然,對方的缺點與令人失望的地方,無限的放大并不包容與原諒,抱怨的同時,也沒有審視自己的問題。其實問題的出現,往往不是一個人的問題,而不懂得包容的我們,常常把責任推卸給對方。其實,仔細想想,如果多一分包容,多一點交流與溝通的技巧,用藝術的方式去排解去處理問題,那麼,結果會大大的不同
,因為,雙方都在這樣的關係中學會妥協于轉化,那是一種深層次的心靈新生。
最近讀到關於冥王星的討論文字,很多一直困擾我的問題和煩惱一下子豁然開朗。都說冥王的影響強大,打開自己的星盤,赫然看到5顆行星落在冥王守護的天蝎,包括掌控愛情的金星,而且冥王還掛上升。這樣強大的冥王力量,所以我的控制欲與情緒化不是一般的強。老師也曾經告訴我,我的低音要求很強,所以對方達不到我的要求或者做不到我的情感回應時,我的情緒非常的負面非常的難過甚至要抓狂了,這真的是有在地獄行走的感受呢。老師在講北交天平的時候又說,當我們抗拒或者試著控制某事時,我們就受制于此事了,所以,像這樣的負面情緒,真的是受制于冥王了。
怎麼辦,我想,答案就在老師曾告訴我的靈修裏面,當我們瞭解自己的情感需求之後,面對情緒失控的時候,就是要進行靈修的時刻,學習放下執著學習放空自己,學習上升到新的高度去包容與原諒,也學習真正的讓自己簡單與快樂。其實,仔細想想,我們所失望的我們所受傷的地方,就是我們將來要避免的地方,己所不欲勿施於人,說的就是這個意思。這樣的痛苦感受的時刻,也就是我們的心靈學習與成長的時刻。耶穌說,溫柔的人有福了,因為你們必將承受地土。
那麼,這其實也是上帝給我們的考驗,讓我們有新的成長與領會,因為,這樣一次又一次的釋放,其實是讓我們的負面情緒給心靈騰出空間,讓新的溫柔與快樂的感受來填滿自己
,而就在這樣的轉化中間,我們的靈魂得以上升到新的高度
。所以,面對強勢的冥王,我們能夠做的不是挑戰與對抗或者壓抑自己,而是放下自己的痛苦感受,去學習從對方的角度去著想看問題,去學習如何瞭解對方的感受。我想,這大概是陰暗的冥王帶給我們的禮物吧,在痛苦中學會妥協與包容,在地獄中學習隱忍與重生。鳳凰涅槃,其實也是要經過浴火的重生的。
這樣的靈修道路,真的是任重而長遠呢。這是一生的功課,也是我們存在的目的。也希望更多的朋友,能夠通過這樣的修行,掌握自己的情緒,從此活出不一樣的人生。
美國這邊是耶誕節的前夕,祝福老師耶誕快樂!也希望更多的朋友經過老師的醫治,能夠走出糾結的負面,尋到真正的快樂!。
安蘭老師
今天做六小時諮商
我也發現
當我們去愛上命盤中並不理想的角度時
需要去發揮很大的創意
就好像要把我們很多負面的情緒
都變成貝多芬的交響曲一樣
我們都是負面情緒的受害者
深知那地底的力量
所以
我們才能為後繼者舉燭
帶領大家走過我們走過的地獄之旅
如果我們要去懂愛
不是從書上能懂的
我們有勇氣去迎接生命中的危險之愛
那種真實在地獄行走過的人
才能探底愛的烈燄
就像米開蘭基羅認為 他因受地獄之火的灼燒 才能有這
樣偉大的作品
所有的藝術 都在描寫人類的共相
走過地獄之愛的人 才能瞭解萬古常新愛的共振
我們要為自己的勇氣喝彩 因為敢去探底地獄之愛 愛的烈燄