安蘭老師的西洋占星教學講堂

   靈性煉金術：

The Jeshua Channelings

作者：潘蜜拉．克里柏

內容連載

情緒最好被看成一股向你祈求療癒的能量。所以，不被情緒完全席捲是非常重要的，你們應該採取中立的態度來觀察它。保持意識很重要，可以這樣說：你們不該壓抑情緒，但也不應被情緒淹沒，因為被情緒淹沒，完全認同情緒時，內在小孩就變成將你們引入歧途的暴君。

對於某個情緒，你們所能做的最重要的事，就是允許它進入，去感覺它的各個面向，卻不能失去意識。例如憤怒，你們可以邀請它全然地存在，在身體幾個部位體驗它，但同時又站在中立的角度觀察。這樣的意識就是療癒，此刻，你們以理解擁抱自己的情緒（情緒基本上就是一種不理解）。這就是靈性的煉金術。


在人生旅途中，有些事情可能會激起你們內在的憤怒或憎恨，這是有正當理由的。可能是青春期發生的事，也可能是稍後的人生，甚至可能發生在前幾世。而有意識地與這些情緒建立連繫，覺察到內在這些憤怒、悲傷或其他的強烈能量，是非常重要的。但在某一刻，你們必須為自己的情緒負責，因為這些情緒構成了你們對外在事件的反應。

歸於中心，處於清明和靈性平衡的狀態，意思就是為自己內在的所有情緒負責。如此就能在內在情緒—例如憤怒—出現時，認出它，並告訴自己：「這是我對某些事件的反應。我完全了解這種反應，也打算釋放它。」

生命終究不是要「變成對的」，而是要變得自由和完整。釋放掉已經成為生活方式的陳舊情緒反應機制，才是真正的解脫。

我們可以說，關鍵就在於如何在壓抑情緒和沉浸於情緒之間找到一條微妙的中庸之道。在這兩種極端中，你們被餵養的見解和理想並不符合靈性煉金術的本質。靈性成長的本質是不壓抑任何事物，但同時為它負起完全的責任。我感覺到這個，選擇了這樣的反應，如此我就能治癒它。要主張自己的主權，這就是我真正想說的。

也許這其實並不是中庸之道，而是一條不同的路。一切都跟靈性主權有關。當你們接受內在所有的一切，就超越了它們，成了主人。主權既強硬又溫和，它完全允許，但又需要強大的紀律：勇氣和誠實的紀律。

主張自己的主權，成為那些常常在背後折磨你的情緒碎片的主人。與它們建立連繫，負起責任。不要讓自己被無意識的情緒傷痛所驅動，它們總讓你們走偏，阻止你們走向內在的自由。你們的意識才是治療者，沒有任何人可以為你們恢復支配情緒的力量，也沒有任何外在工具或途徑可以帶走這些情緒。只有帶著力量、決心和慈悲覺察到它們，才能將這些情緒釋放到光之中。

在情緒層次變得完整和自由，是靈性成長最重要的一個面向。我想用這句話作結：「不要讓事情變得比它本來所是的更難。」靈性之路是條簡單的路，只跟「愛自己」和「內在的清明」有關。它不要求任何特定的知識、儀式、規則或方法，你們靈性成長所需的一切，都在你們之內。

在一個安靜的時刻，進入自己感受的那一面，讓它告訴你們，你們內在有些什麼需要被釐清、被清理。信任直覺，在這上面下工夫；信任自己，因為你們是自己生命的主人，是你們走向愛與自由的獨特之路的主人。