安蘭老師的西洋占星教學講堂

壓力和上升星座

在醫療占星學中，

我們將本命盤

視為一個人的核心優勢

和劣勢的藍圖，

以及可以幫助解決一生健康問題的教訓。

出生圖健康評估

在本命盤健康解讀中

從上升點開始，

這個入口是許多健康問題的重要觸發點，

也是支持身體的關鍵。

上升點和第一宮

是身體最容易出現弱點的地方，

承受的壓力也最大。

上升宮=和第一宮掌管頭部、

核心生命能量和腎上腺。

會產生腎上腺素和皮質醇等壓力荷爾蒙。

當我們的身體感知到危險時，

我們的腎上腺就會來救援，

並根據情況讓我們的身體

做好戰鬥或逃跑的準備。

上升點不僅是我們佩戴的面具

或我們感知和感受世界的過濾器，也是我們用來保護自己的盾牌。

如果我們是維京戰士，

我們的上升將是我們的戰鬥盾牌，

因為它是星盤上

吸收最大壓力的點，

無論是身體上的還是精神上的。

因此，

也是支撐我們身體的一個很好的起點。

透過強化這個壓力點，

我們可以更深刻、更持久地增強我們的健康。

強化我們的上升

不僅僅快速解決食物或草藥問題，

而是了解哪些系統和器官

受到上升點的壓力。

有很多方法

可以解決上升的健康問題，

無論是透過食物、草藥、活動等。

慢慢進步到更好的飲食和生活習慣，

以支持

而不是耗盡星盤的這個區域對健康和長壽有很大幫助。

上升點是星盤中與身體相關的最敏感的宮頭。

掌管身體形態、外表和舉止。

監督體質、能量水平或缺乏。

這也是我們在壓力下的反應。火象星座和風象星座上升者的整體體質更加強壯，

因為他們具有陽性的品質

並且能夠產生能量。

水象星座和土象星座的人

更容易患與第一宮相關的疾病，

且體質較弱，

導致他們更頻繁地出現健康問題。

但我們不能誤以為體質強就是健康，

體質弱就是健康差。

有些最健康的人體質較弱，

體質強壯

並不能保證身體健康。

精力充沛、體質強健的人

往往不會學會如何照顧自己。

那些體質一般的人往往更健康，

因為他們一生

都在努力尋找身體的健康和平衡。

他們被迫不斷意識到自己的健康，

從長遠來看，

他們往往在一生中

做出更明智的飲食和生活方式選擇。

如果一個人有吉星之一木星和金星在第一宮，

這可以幫助增強體質，

儘管它也可能導致過度放縱。

凶星火星和土星位於第一宮，

可能意味著需要定期關注健康，

否則可能會出現發炎和/或慢性問題。

其他本命行星的相位也會影響一個人的整體健康和活力。

正向的相位，例如金星或木星的六分相或三分相可以增強體質，

並在生病時加速復原。

火星，人們可以獲得更多的熱量和更快的新陳代謝。來自土星的人

可以擁有強壯的身體框架和骨骼。

行星與上升或第一宮的挑戰性相位

會造成弱點，

並對整體組成產生不利影響。

由於金星或木星的複雜相位，

人們可能在食物、飲料或生活方式方面缺乏判斷力。太陽或月亮的負相位

會造成缺乏活力和生理不規則，

並且更容易患感冒和流感。

火星會引起發燒、感染、事故和發炎。

土星會帶給人憂鬱的本性，

以及寒冷、揮之不去和功能低下的慢性疾病。

滿足上升者需求的方法

那麼，在有了這些好消息之後，

我們如何能更了解上升點的需求，

以及我們可以做些什麼

來支持它呢？

以下列出了食物、

一些草藥以及我們可以採取的支持身體健康的措施。這不是我們能做的全部，

但這是一個很好的起點。

在本命健康解讀中，

您會查看星盤的許多其他區域，

例如第六宮、第一宮主星等，

上升元素作為起點

火象星座在競技性、

快速性和冒險性的運動和活動中表現出色。

健行、騎自行車、

騎馬以及跑步和武術都可以屬於這一類。

為自己安排有趣的跑步

或有目標的步行可以幫助他們保持動力。

土象星座擅長園藝、舉重、皮拉提斯等力量型活動、家務勞動等活動。

他們需要較慢的運動

來增強耐力和耐力。

爬山或園藝

可以穩定他們的身心健康。

必須提醒風象星座，

他們有一個肉體，

但大部分時間都在頭腦中度過。

跳舞這種需要策略和思維敏捷的運動

對他們來說可能非常令人滿意。

網球雙打

或與朋友一起參加訓練小組等社交運動

是保持他們積極性和責任感的最佳方法之一。

水象星座

適合在水中或附近進行任何活動。

游泳、劃獨木舟、跳舞、瑜珈

和其他動作流暢的活動會讓他們感到精神煥發、精神飽滿。

在海洋或河流/湖泊附近散步

或遠足是他們可以給予自己的情感和身體支持的最佳形式之一。

如果其他方法都失敗了，泡泡浴是一個很好的補救措施。

強化上升的草藥

草藥可以幫助身體在壓力增加時適應。

通常具有支持免疫系統的次要作用，

而免疫系統

在長期壓力下會受到損害。

壓力

會在體內產生一種炎症，

自然醫學

將炎症視為許多慢性健康問題的觸發因素。

如果我們能夠降低發炎的整體水平，

身體將有更好的機會

重新調整自身

以達到更好的體內平衡/平衡水平。

白羊座上升

可以很好地利用傳統的適應原（腎上腺）草藥和神經來支持

他們疲憊不堪的大腦和神經系統。

休息、睡眠和獨處時間

是讓他們在漫長的比賽中繼續前進的必要條件。

人蔘（西伯利亞人蔘、美國人參、韓國人蔘）

紅景天

黃芩

金牛座上升

需要一點刺激

來支持他們固定或擁擠的系統。

草藥

對於支持消化和新陳代謝

以及放鬆肌肉緊張非常有效。

甘草（但如果他們患有高血壓或正在服用藥物，則不需要）

五味子

黃耆

雙子座上升

者首先需要穩定他們的神經系統，

但他們仍然需要支持他們的腎上腺。

讓他們的大腦休息，

黃耆

黨參

洋甘菊

巨蟹上升

需要溫和的適應原支持，

但又不會

過度刺激他們脆弱的系統和一些消化幫助。

他們的神經系統也會因壓力過大而變得疲憊不堪。

洋甘菊

黨參

紅景天

獅子上升

擁有黃道帶中

最強壯的身體素質之一。

他們可能覺得自己

不需要太多支持，

但他們的腎上腺

和循環系統需要關注。

他們可能

不會像其他星座那樣感受到壓力，

但他們的身體內部

仍然必須應對忙碌生活的後果。

益母草

人參

五味子

黃耆

處女座上升

會透過他們的神經系統

和消化系統感受到壓力。

他們的心理健康

將顯著影響他們的身體健康，

因此他們可以很好地使用草藥

來緩解神經緊張。

馬鞭草

當歸

洋甘菊

天秤上升

需要支持他們的腎上腺和泌尿/腎臟系統，

以保持體內的礦物質平衡。

血糖值和甲狀腺也要保持平衡。

甘草（如果沒有高血壓問題）

玫瑰果

黨參

海帶

天蠍上升

腎上腺會變得非常衰竭，

腸道和荷爾蒙系統

會變得充血或出現問題。

人參

纈草

甘草

五味子

射手上升

天生運動能力強且容易興奮。

他們的腎上腺和肝臟

可能會因活動過多

而休息不足而受到影響。

他們必須記住，

睡眠和休息時間

與冒險和行動

一樣對他們的身體有幫助。

五味子

燕麥

人參

蒲公英

上升摩羯

需要溫暖和刺激的草藥

來提高他們的能量水平和整體活力。

他們的腎上腺

會因過度勞累和缺乏玩耍而耗盡。

笑聲和休息

對於他們的系統充電至關重要。

黨參

人參

聖約翰草

洋甘菊

馬鞭草

水瓶上升

迫切需要神經系統的支持。

由於大腦活動過多

而沒有足夠的休息、睡眠

他們可能會變得不接地氣，精力耗盡。

他們的腎上腺

會變得疲憊不堪，

導致他們的神經系統無法放鬆。

黃芩

馬鞭草

雙魚上升

腎上腺、免疫或淋巴系統需要溫和的支撐。

與其他上升星座相比，

他們的精力

很快就會耗盡，

需要更多的休息和休息時間。

黃耆

甘草

黃芩

結論

我們必須記住，

上升是我們身體構造的關鍵。

一生中總會遇到健康挑戰，

但最好的藥物是預防醫學。

如果我們與自己的身體協調一致，

我們就能察覺到

小事的不平衡，並輕鬆調整，

而不是等待更重要的問題出現。

雖然在健康方面

沒有靈丹妙藥，

但如果我們透過上升

來了解我們的體質

需求並採用上面列出的一些建議，

我們就可以邁出第一步來支持我們的福祉。